本篇文章给大家谈谈喝白酒怎么喝不容易醉,以及喝酒前药店买什么药不容易醉对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
喝白酒不容易醉的技巧
很多时候喝酒是不可避免的,但是如果知道喝白酒不醉的小技巧就好多了,下面由我为大家整理的喝白酒不醉的小技巧,希望大家喜欢!
喝白酒不醉的小技巧
1、饮酒前先喝一杯牛奶。(保护胃的作用)
2、饮酒前吃两片肥肉或吞一块牛油。(胃部形成保护膜延缓酒精吸收的时间)
3、喝酒中不时在嘴里含点盐。 (起到与酒精中和作用)
喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉。喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题。 另外,你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量。
女性喝白酒不醉的方法
1、不要空腹
饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好
喝白酒不伤身的方法
1. 不要空腹饮酒
不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃点东西。那具体吃点什么好呢?一般来说,吃点高蛋白的比较好,例如,吃两个鸡蛋,喝点牛奶或豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。
2. 不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不要多种酒混着喝,喝一杯啤酒再来一杯白酒,接着是一杯葡萄酒,这样很容易就倒下。
3. 喝白酒时要多喝白开水
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外。此外,喝啤酒时,要勤上厕所,喝烈酒时最好加冰块。喝酒之后,尽量饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4. 喝酒时应多吃绿叶蔬菜
由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5. 酒后喝淡茶,吃水果
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此,酒后可以喝点淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
6. 宜慢不宜快
饮酒后5分钟乙醇就可进入血液,30至120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
怎样喝白酒不容易醉?
我们工地上经常喝酒,有的时候是白的、啤的一起来,有的时候招待甲方客户,直接上高度数的白酒、洋酒。喝多了,特别容易醉。像我酒量不怎么好的,一场喝下来经常要吐好几次,甚至回到床上,直接倒头就睡,第二天断片。
后来,我自己在网上找了不少的资料,又和不少酒鬼聊过,加上自己喝的也不少,总结出几种方法,能让自己喝白酒不那么容易醉。
一、醉酒的原因
醉酒的机理很简单,就是酒精中的乙醇,被肠胃吸收后进入你身体的血液,到达肝脏。这个时候肝脏就会通过分泌各种酶分解乙醇。如果各种酶足够多,那么乙醇会被分解成为乙醛,再进一步变成乙酸(对人体无害),然后以尿液的形式排出体外。
但是,白酒的度数高,酒精含量高,乙醇的含量也就高。喝多之后,肝脏没办法分泌足够多的酶去分解乙醇。于是,乙醇就开始放肆,在你的身体游荡,经过你的大脑。结果你就喝醉了,开始做出一些平时不会做,不应该做的事。
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二、防止醉酒的方法
既然知道了醉酒的大概原理,那么接下来我们就需要对症下药!我分阶段讲解。
1、喝酒前,避免空腹喝酒。
空腹喝酒的时候,酒精吸收率最高,是最容易醉的。所以,喝酒之前一定要先吃点东西垫肚子。
我通常都会喝酸奶,以及吃一些肥腻油油的肉。这是因为,酸奶与酒精结合能够对胃形成一层保护膜,延缓酒精吸收。吃肥肉,鸡蛋、花生也是同样道理。
当然,如果这些东西没有的话,那么尽量吃点大白米饭吃点青菜也勉强行。总之就是要延缓酒精在胃肠道的吸收。
2、喝酒的时候,不能喝太快。
你一喝快了,体内酒精马上就增加,一增加,身体来不及分解,那你可不就是醉了么。那些一上来就很勇猛,哐当哐当连喝好几杯的,一般都最先倒下!
所以,喝酒不能喝太猛太急,要小酌慢饮,越喝才能越有。
3、一边喝酒,最好还要一边喝水。
因为喝水可以稀释酒精,促进排尿。但是要注意,冰水和浓茶不能喝,还要碳酸饮料也不行,这些都会刺激你的肠胃,起到类似于兴奋的作用,甚至还会加速酒精的吸收,实际上更容易喝醉。
4、酒不能混着喝
当一次酒局上,有啤酒有白酒有洋酒的时候,你只需要喝一种酒,千万不能混着喝。即便酒量再好,混着喝的时候,也很容易倒。我们古代就有酒不混饮的说法。
5、解酒的东西,大多数没啥用
网上流传的各种喝蜂蜜水,喝醋、喝茶其实都没有什么作用,只是心里安慰。而且传统上还有说喝葛根汤等中药解酒的,这个更不行了,据科学研究,酒后大量饮用葛根汤反而容易增加肿瘤癌的风险!切记啊!
说到底,很多解酒的食物和药品,其实都没有啥用。大多数就是让你吃完,头不那么痛,肠胃不那么难受而已。
当然,如果你真的头疼欲裂,那么我只推荐你喝蜂蜜水,西红柿汁和葡萄汁,这3种从缓解症状来说还是有效的,但是也确实没办法解酒。
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三、其他方法
接着补充一些,不是通过吃东西,但是却能防止醉酒的歪门邪道。
1、让自己多出汗。实验证明,大量流汗能够促进人体对酒精的新陈代谢,有一定的醒酒效果。但是要大量出汗,就得蒸桑拿和运动,这个太累了。
2、不想醉酒的话,最好的办法是不喝,其次是少喝。建议你在人多的酒局上多走动,端着酒杯多和别人聊聊天,聊着聊着,浑水摸鱼,时间也就过去了。
3、平时锻炼身体。身体好的人,新陈代谢比较快,喝了酒体内酒精容易快速排出,也就没那么快醉了。
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白酒怎么喝不容易醉
喝白酒不容易醉的技巧有喝酒前先吃点肥肉、喝酒前先吃饭、喝酒时啤酒和白酒不要一起喝、喝酒时不要太猛等。
1、喝酒前先吃点肥肉
很多人都觉得肥肉比较油腻,不想吃,但喝酒前如果发现桌子上面有肥肉的话,吃上三块,保证你就不会那么容易醉了,那是因为吃了肥肉以后,消化道会优先吸收这些肥肉中的脂肪,减少了身体对于酒精的摄入,从而让人们喝酒不容易醉了。
2、喝酒前先吃饭
喝酒前最好吃点主食,如米饭、粥等,先往肚子里面吃点东西,胃里有了东西就不容易受刺激,就算是多喝酒也不会那么容易就醉了。
3、喝酒前可以喝蜂蜜水
蜂蜜里面的成分不仅有营养,而且能促进酒精的分解,有利于人们把酒精排除到体外,如果外出喝酒的话,建议大家事先喝上一杯蜂蜜,这样就可以让你在喝酒的时候有备无患了,对于喝酒后头疼的人群也有很好效果。
4、喝酒时啤酒和白酒不能一起喝
很多人上了桌就各种酒乱喝一通,结果没一会儿就喝醉了,这是因为把酒喝杂了。喝酒一定要注意不要把啤酒和白酒混到一起,这样会增加肠道里面的负压力,让人们变的更容易醉酒。
5、喝酒前可以喝点牛奶或酸奶
我们出门喝酒都是提前说好的,知道了饭局的时间,去之前就喝些牛奶和酸奶,能在胃里面形成一层保护膜,减少肠胃对于酒精的吸收,从而不让大量的酒精进入到血液当中,解决喝酒容易醉的问题。
6、喝酒时不要太猛
很多人为了显的自己好爽,直接就一杯一杯干了,这样的喝酒方法是不可取的,要学会慢慢喝,不要太猛。
7、喝酒前可以多喝水
水能稀释酒精,在喝酒前多喝点水,会让我们的泌尿系统先运转起来,等着再喝酒的时候,很快就会将一部分酒精排除到体外了。
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