喝了白酒怎么快速排泄，喝白酒后怎么样尽快排出去

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喝完白酒的解酒方式

喝完白酒的解酒方式

喝完白酒的解酒方式，大家都知道过量饮酒会危害健康，可是生活中参加很多场合都免不老喝酒，不过醉酒后如何快速健康地解酒就越来越受人重视，以下分享喝完白酒的解酒方式

喝完白酒的解酒方式1

白开水

喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，而茶水并不能解酒。

豆腐

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

酸枣、葛花根

酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

糖茶水

糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

绿豆

绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

食盐

饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

柑橘皮

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

白萝卜

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

鲜橙

鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。

橄榄(青果)

橄榄10枚，取肉煎服。

甘薯

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

鲜藕

鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

生梨

吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

醒酒的3大有效方法

1、迅速排酒法

饮酒后可通过呼吸、汗腺、肾脏将酒精过滤排出，除了多喝白开水或者淡茶水稀释酒精，以尿液排出外，也可快步走走，出出汗，呼出大量酒气，能加速血液循环，迅速解酒。

2、催吐清酒法

钱冬梅提醒，保护肠胃、肝脏的最佳方法就是减少对酒精的吸收，可以试试手指探喉催吐。

3、按摩醒酒法

按揉肝经的中封穴、太冲穴可以疏肝解郁，清热利湿，解酒醒神。中封穴位于人体的足背侧，当足内踝前，胫骨前肌腱的内侧凹陷处，太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨接合部之前凹陷处。饮酒后按揉这两穴，就可以增强肝的解酒毒功能。

喝完白酒的解酒方式2

快速解酒方法一：

蜂蜜可作解酒用

蜂蜜解酒主要是针对于酒后头痛的问题，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁效果也不错

西红柿汁的解酒效果主要在于解决酒后会头晕的现象，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

葡萄也可以

买的时候注意别买成提子了，红葡萄最好，而且要新鲜的才好，主要对于酒后反胃有不错的效果。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

芹菜汁

芹菜汁主要是针对于酒胃肠适脸部发红的情况，酒胃肠适喝些芹菜汁能明显缓解芹菜含丰富解酒精所需B族维素胃肠功能较弱则饮酒前先喝芹菜汁做预防外喝芹菜汁能效消除酒颜面发红症状。

香蕉

香蕉可有效缓解酒后胸闷的情况，饮酒悸、胸闷立即吃1～3根香蕉能增加血糖浓度使酒精血液浓度降低达解酒目同减轻悸症状、消除胸口郁闷。

西瓜汁

西瓜汁主要是解决酒后身体发热的现象，西瓜汁白虎汤(医经典名)面能加速酒精尿液排避免其机体吸收引起全身发热;另面西瓜汁本身具清热火功效能帮助全身降温饮用加入少量食盐助于稳定情绪。

快速解酒方法二：

1、尽可能吐出来

喝多了难受想要赶紧缓解难受情况最直接的方式就是吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔，吐完以后整个人都会舒服不少。

2、尝试吃一些水果

解酒的水果可以选择香蕉，因为香蕉能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。特别是如果已经吐得一干二净，更需要吃点水果垫垫胃。也可以喝点果汁，如葡萄汁，含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

3、好好睡一觉

喝多了肯定是需要多休息的，因为醉酒常常伴随着头晕，躺下来睡一觉可以让身体休息也给了身体一个代谢调节的时间。

4、醒后头痛可以喝蜂蜜水

如果睡了一夜之后还感觉头疼，就去泡点蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

喝完白酒的解酒方式3

如何快速解酒

1、抽烟解酒,抽烟也能解酒,但抽烟会有害身体,所以推荐大家抽【电】子烟。可以解酒的同时对身体没有任何伤害。

2、在喝酒的'时候多喝水,多跑几次厕所也是有效的。还有就是别空腹喝酒,可以吃一些荤性的肉类也有不错的解酒效果。

3、醋可以解酒,因为食醋中的乙酸可以与酒中乙醇反应生成乙酸乙酯,从而减轻酒精对身体的危害。

4、蜂蜜也有解酒的作用,而且可以解除饮酒后头痛的症状,因为蜂蜜中含有果糖,可以促进酒精的分解和吸收。在饮酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。同样的西红柿中也含有果糖,其解酒作用和蜂蜜一样。

5、葡萄有解酒的作用,因为葡萄中含有酒石酸,可以与酒中的乙醇作用生成酯而发挥解酒的作用,同时还可以缓解酒后反胃、恶心的症状。在饮酒前吃点葡萄还可以防止醉酒。

6、用手指和筷子反复触摸咽喉部,使其呕吐,再喝几碗水,再吐,起洗胃作用;可选用醋开水,苏打水喝下。

快速解酒的方法

一、西瓜解酒法：

西瓜利尿加速酒精排泄，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

二、新鲜葡萄解酒法：

新鲜葡萄治酒后反胃、恶心，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

三、香蕉解酒法：

香蕉治酒后心悸、胸闷，酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

四、牛奶解酒法：

牛奶具有保护胃黏粘膜的作用，醉酒者可饮些牛奶，保护胃黏膜，减少对酒精的吸收。

五、豆腐解酒法：

豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用，饮酒多时，吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。

六、米汤醒酒法：

米汤具有解毒醒酒的功效，醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

喝了酒，又担心酒精伤身体，如何让酒精快速的从尿液中排出？

从酒精的代谢途径可以看出，酒精大部分在人体内被代谢，从尿液排出的只占很少一部分，所以一旦喝多酒，各种醒酒和促进排泄的方法，起不到太大的作用。

假如真的喝了，要想快点排出，最有效的就多喝水，这样增加血液含水量，降低酒精浓度，而水多了，泌尿系统自然就排得多了。也可以喝浓茶，茶叶中的成分碱，有利尿作用哦。

喝酒时不要喝得太急

在喝酒时一般不会很快速猛烈地喝酒，一般都是细水长流，慢慢喝。喝得快容易造成短时间内造成血液里的酒精升高，肝脏来不及分解，那么会在人体中滞留而损害身体。另外我也会大量的喝水或者饮料来稀释酒精浓度，通过上厕所排尿来将酒精排出体外。

边吃东西边喝酒，中间适量的喝一些水，尤其是茶水，茶水中的咖啡因有一定的利尿作用，能够加速酒精的排泄。

稀释酒精，让酒精缓慢吸收

社会上有一种陋习，就是拼酒，大口猛喝酒造成血液中酒精浓度猛然升高，人会更容易出现醉酒，所以建议慢慢小口喝。此外，可通过多喝些水、饮料（不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，这些可加速酒精的吸收），来稀释酒精浓度，防止醉酒。

大量饮酒后最好用果汁做醒酒物，特别是橙汁和苹果汁，他们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，起到很好的解酒作用。

减少空腹饮酒的几率

由于空腹饮酒可增加酒精吸收，并增加低血糖发生风险，因此应尽量避免空腹饮酒，饮酒前应适量进食，饮酒期间应尽量避免狂饮模式，饮酒的同时合理进食可延缓酒精进入小肠，有利于延缓酒精的吸收，高血压患者应尽量少饮烈酒，血脂异常与高尿酸血症、痛风患者也应限制饮酒，否则会对代谢产生不利影响。

注意不要光喝酒不吃菜

饮酒时可以注意多吃点高蛋白的、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜、豆制品，鱼类等，都是很好的下酒菜，不但能够有助于缓解不适，还有助于提高肝脏的解酒能力，有助于减少酒精对身体的伤害。

结语

让酒快速变成尿液排出体外，主要决定于自身肝脏对洒精的代谢能力，不是采取什么措施就能改变的，所谓的一些解酒的方法只不过是缓解减轻了饮酒后产生的不适感，并不能改变酒精代谢的过程与速度。

醉酒快速解酒的方法

第1种方法。

喝醉酒后最好的解酒方法可以喝牛奶或者酸奶，奶制品不仅可以帮助解酒，还可以保护胃黏膜不受损害。因此，牛奶常被列为醉酒人士的最佳选择。

吃新鲜的橙子、喝绿豆汤，也有助于酒精快速排泄体外。除此之外，淡盐水也可以帮助解酒，酒后喝一杯淡盐水，可以帮助快速解酒。

现在很多人都忙于应酬，喝酒、醉酒是常有的事，但长此以往容易对胃黏膜和肝脏造成不可挽回的损害，因此还是建议少喝酒。如果实在无法推辞，可以在喝酒前吃一些东西，这样可以缓解喝酒对胃造成的不适感，也不容易醉酒，可以保护胃黏膜。

第2种方法。

醉酒最快速的醒酒方法就是静脉输注醒酒的药物。这种醒酒的方法是最快的。其次就是多吃一些具有解酒功效的食物。比如喝蜂蜜。蜂蜜里面它是含有一种果糖，可以快速的分解酒精，减少酒精在体内的吸收，从而起到解酒的作用。其次就是牛奶。牛奶它可以保护胃黏膜，减少酒精在体内的吸收，从而起到解酒的效果。第三种就是喝西红柿汁。西红柿汁它也是可以促进酒精分解，从而起到解酒的效果。再就是多喝水。喝水也是可以促进酒精排出，从而起到醒酒的效果。

以上两种方法对解酒都是比较有效的，你可以试试的。

白酒喝多了，第二天就特别难受，快速解酒的好方法有吗？

白酒喝多了，第二天就特别难受，快速解酒的好方法有吗？酒喝多了的人应该会有这种感觉。不管是喝好酒还是靠酒精，一晚上喝多了，第二天就睡了。他们还是觉得很不舒服。他们不想运动，不想思考，也睡不着。他们仍然睁着眼睛昏昏欲睡。他们只想安静地坐着。最好别理我。

如果一天喝多了，吐了，第二天可能会觉得胸口疼，这是呕吐的时候胸部压迫造成的。最后可以总结为一句话：一旦喝多了，第二天就会有很多不适。

所以，如何快速有效的戒除酒瘾，让自己不那么难受，就成了饮酒者最迫切需要知道答案的问题。

以前喝多了。喝多了可能第二天中午就起床了。虽然又渴又饿，但我真的不想动。后来我自己摸索了一下，也总结了几种解酒的方法。这里我给你介绍一下：

如果不难受，最有效的方法就是少喝甚至不喝。当然，这句话可以算是废话。

可以在酒板上要一壶开水，喝完一杯酒喝几杯开水，促进酒精排泄；不喝急酒，喝三杯，闷是最不可取的饮酒方法。人在短时间内大量饮酒最容易产生醉酒感；晚餐期间多吃蔬菜水果，清心清肺；如果受不了，最好是吐。这是排泄酒精最快的方法。

如果第一天不注意喝酒，第二天感觉不舒服，可以喝一罐碳酸饮料(因人而异)。俗话说，深入；早餐一定要吃，但不要吃油腻的食物。可以多喝小米粥，适当吃面食，保证饮食清淡；业余时间多喝水，能喝多少就喝多少。最好保证上半小时厕所；如果你觉得睡不着觉，找个地方睡午觉会更好。

以上是我总结出来的方法，比较适合我个人。如果你有更好的方法，不妨留在评论区，让我们互相交流。

喝了酒怎么快速排泄酒精

喝酒已是现代人社交的一种方式，在酒桌上似乎没有完不成的事，当然这也不是绝对的，喝酒要适度，喝得多伤身，喝得适当养生。要知道喝酒后怎样快速让酒精从尿液排出，我们首先要明白酒在人体中究竟是如何吸收和代谢的？

一、酒精的吸收

烈性酒一般通过口腔、食管、胃、肠粘膜等吸收到体内的各种组织器官中，并于5min即可出现于血液中，待到30—60min时，血液中的酒精浓度就可达到最高点。空腹饮酒比饱腹时的吸收率要高得多。其中胃可吸收10-20%的酒，小肠吸收75-80%。一次饮用的酒60%于一小时内吸收，两小时可全部吸收。

二、酒精的代谢

我们体内是如何把酒代谢的呢？酒精在人体内的分解代谢主要靠两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为乙酸，继而分解为二氧化碳和水排出体外。

三、酒精的排泄

酒精在人体内氧化和排泄速度缓慢，所以被吸收后积聚在血液和各组织中(脑组织中的酒精浓度是血液酒精浓度的10倍)。绝大多数酒精主要在肝脏中代谢，只有极少量（约2%～10%）酒精没有氧化分解直接经肾从尿中排出，或经肺从呼吸道呼出，或经皮肤汗腺随蒸发排除。因此一个人呼出气体的酒精浓度远远低于体内实际酒精的浓度。

酒精代谢过程中，还会伴随发生NADH与NAD的比例改变（NAD是一个辅助因子和氢接受体）、半乳糖耐量减低，甘油三酯合成增加，脂质过氧化增加等复杂变化，所以临床上曾有饮酒后的低血糖症及痛风病发作情况，而往往长期饮酒过量者甘油三酯水平高。

四、促进酒精从尿液中排出的方法

方法一

延缓酒精吸收，尽可能降低血液酒精含量。酒精可以迅速在胃和小肠大量吸收，如果胃中有食物，可减少对胃壁刺激，延缓胃排空，降低酒精的渗透性吸收。因此，不妨在饮酒前，吃些东西。

方法二

稀释酒精，让酒精缓慢吸收。社会上有一种陋习，就是拼酒，大口猛喝酒造成血液中酒精浓度猛然升高，人会更容易出现醉酒，所以建议慢慢小口喝。此外，可通过多喝些水、饮料（不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，这些可加速酒精的吸收），来稀释酒精浓度，防止醉酒。

方法三

不要多种酒混合饮。各种酒的成分和含量不同，醉酒机制不同，几种酒混着喝时，人们不知道自己究竟摄入多少。此外，身体要同时对几种酒作出反应，很容易出现紊乱，导致醉酒加速。

方法四

大量饮酒后最好用果汁做醒酒物，特别是橙汁和苹果汁，他们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧，起到很好的解酒作用。

方法五

（1）喝葡萄糖注射液：

其作用为：①加速乙醇排出。喝葡萄糖注射液后，血糖升高，血容量增加，加速体内液体通过肾脏的尿液排出；②加快乙醇分解。葡萄糖提供能量可加快酒精的分解代谢，且有护肝的作用；③纠正低血糖。

（2）促酒精代谢药物：

美他多辛。美他多辛是乙醛脱氢酶激活剂，并能拮抗急、慢性酒精中毒引起的乙醇脱氢酶（ADH）活性下降；加速乙醇及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄，属于促酒精代谢药。

能对抗急性乙醇中毒引起的ATP下降和细胞内还原型谷胱甘肽（GSH)水平降低，维持体内抗氧化系统的平衡，起到拮抗急慢性酒精中毒引起的氧化应激反应的作用，改善饮酒导致的肝功能损害及改善因酒精中毒而引起的心理行为异常，可以试用于中、重度中毒特别伴有攻击行为，情绪异常的患者。适当补液及补充维生素B1、B6、C有利于酒精氧化代谢。

（3）葛根、葛花

葛花具有解酒保肝的功效，葛根有生津止渴的作用。酒前喝葛花葛根茶，可以保护胃黏膜；酒后泡点葛根、葛花，可以增加排汗量、排尿量，加速酒精的排出。

总之，人体的一系列酒精中毒症状，是血液中酒精含量高而引起的。故应稀释血液中酒精的浓度，延缓对酒精的吸收，并促进其在体内的分解和加速酒精的排泄，以达到解酒的目的。正确的解酒方法是加速酒精的代谢，一方面通过排汗，一方面通过排尿。对于较重和严重的酒精中毒者须立即抢救。

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